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太原滑雪——單板滑雪之單腳滑行+停止

來源:admin   作者:admin   時間:2015-3-30 9:52:55  訪問量:1126
 


太原滑雪
——單板滑雪之單腳滑行+停止
練習坡度最好在5度之下!  面山 (heel side)練習
  1. 滑板直滑而下,后腳站在滑板中間偏后的位置,雙手平舉輔助平衡。
  2. 身體壓低,膝蓋彎曲壓低重心,后腳的腳趾順勢處向后拉,將滑板速度減慢剎車。
  3. 頭轉向后看著下方。
  4. 滑行距離不要太長。
  面谷 (toe side)練習
  1. 滑板直滑而下,后腳站在滑板中間偏后的位置,雙手平舉輔助平衡。
  2. 身體壓低,膝蓋彎曲壓低重心,后腳的腳跟順勢處向前推,將滑板速度減慢剎車。
  3. 滑行距離不要太長。
此文章由太原滑雪發布:http://vlifetoday.com/
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